Прогноз магнітних бур на 20-25 січня
За даними супутникових систем NOAA, TESIS та міжнародних метеорологічних лабораторій у всьому світі, на цьому тижні очікується декілька сплесків геомагнітної активності.
Понеділок, 20 січня – помірна магнітна буря, К-індекс 4. Вона буде відчутна для метеозалежних.
Вівторок, 21 січня – магнітні коливання від слабких до помірних.
Середа, 22 січня – потужна магнітна буря червоного рівня, К-індекс 6. Найбільший вплив з 12:00 до 18:00.
Четвер, 23 січня – слабкі або помірні коливання
П’ятниця, 24 січня – слабкі або помірні коливання
Субота, 25 січня – магнітна буря червоного рівня, К-індекс 5.
Варто зазначити, що усі прогнози науковців щодо магнітних бур – попередні, оскільки активність Сонця мінлива і дані можуть змінюватися навіть протягом однієї доби. Тому рекомендується слідкувати за оновленнями та попередженнями.
Чому виникають магнітні бурі
Вибухи та сплески на Сонці провокують викиди сонячної енергії у простір, а це викликає підвищену геомагнітну обстановку. Сонячна енергія, що складається з протонів та електронів швидко розсіюється у різних напрямах, зокрема й у сторону Землі.
Заряджені частинки здатні швидко переміщатися у просторі й коли вони досягають магнітосфери Землі, вони провокують активність, яку й називають сонячними або магнітними бурями.
Бурі розрізняють по їх виникненню та потужності. Усі бурі нижче К-індексу 4 – це слабкі та помірні бурі, які здатні відчути тільки люди, більш чутливі до геомагнітних коливань та зміни погоди.
Усі бурі сильніші за К-індекс 4 – це потужні бурі, які здатні не тільки викликати погіршення самопочуття людини, а й вплинути на роботу радіозв’язку, роботу супутників, GPRS. А ще потужні бурі можуть спричинити полярне сяйво.
Як магнітні бурі впливають на людину
Вчені всього світу проводять дослідження і зараз єдиної думки щодо впливу магнітних бур на людину не має. Однак існує чимало досліджень, які підтверджують взаємозв’язок магнітних бур та погіршення самопочуття у людей.
Одне з досліджень показало, що сильні магнітні бурі здатні впливати на біоелектричні процеси в організмі людини та викликати порушення сну, зниження працездатності, підвищення тривожності та дратівливості.
Під час магнітних бур можливі такі симптоми:
- Головний біль
- Мігрень
- Запаморочення
- Туман в голові
- Безсоння
- Слабкість
- Сонливість вдень
- Швидка втомлюваність
- Зниження концентрації та працездатності
- Підвищення тривожності
- Пригніченість
- Дратівливість
- Агресія
- Депресивні стани
Як знизити вплив магнітних бур на організм
Лікарі дають загальні рекомендації й радять дотримуватися нормального режиму дня, більше відпочивати, дихати свіжим повітрям. А також:
- Пити достатньо води
- Повноцінно висипатися
- Зменшити рівень стресу та фізичного навантаження
- Не зловживати кавою, енергетиками, алкоголем, шкідливою їжею та гаджетами
Допомагають:
- Прогулянки на свіжому повітрі
- Плавання у басейні
- Спокійні заняття
- Трав’яний чай
Якщо самопочуття погіршується або викликає занепокоєння – варто звернутися за допомогою лікарів.
