Основні аспекти
Сьогодні прогнозується незначна сонячна активність жовтого рівня з К-індексом 3, про що свідчать показники Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
За даними сайту Meteoprog.UA, протягом останніх 24 годин на Сонці відбулося три спалахи класу В, три спалахи класу С і один спалах класу М1.
Сонячна активність на 22 червня:
Відомо, що магнітні бурі здатні впливати на атмосферний тиск, через що деякі люди можуть відчувати нездужання. Це може проявлятися у вигляді головного болю, втоми, безсоння, дратівливості, зниження концентрації і загального погіршення самопочуття.
Рекомендації редакції: Кінопокази та літературний марафон: афіша заходів 20-22 червня в Одесі
Щоб зменшити вплив магнітних бур, важливо приділяти більше часу відпочинку та уникати стресових обставин. У цей час рекомендується вжити необхідну кількість води, обмежити споживання кофеїну та алкоголю, а також дотримуватися збалансованої дієти, насиченої вітамінами та мікроелементами.
