Основні моменти
У неділю, 20 липня, прогнозується активність Сонця з К-індексом 3 (зелений рівень), що свідчить про слабкі магнітні бурі, повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
За даними сайту Meteoprog.UA, сьогодні геомагнітне поле перебуватиме на спокійному рівні. Сонячна активність буде незначною, з низькою ймовірністю Х-класу спалахів. Імовірність великого геомагнітного шторму становить лише 1%.
Магнітна буря – це явище, що виникає внаслідок численних спалахів і вибухів на Сонці, під час яких всередину вирушає велика кількість сонячної енергії. Вона складається з заряджених частинок (протонів та електронів), які рухаються в різних напрямках, включно з напрямком на Землю. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку вчені іменують магнітними або сонячними бурями.
Відомо, що магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, тому в ці дні деякі люди можуть відчувати дискомфорт. У деяких випадках вони можуть викликати головний біль, втому, порушення сну, дратівливість, а також зниження концентрації та загальне погіршення самопочуття.
Щоб зменшити вплив магнітних бур, важливо достатньо відпочивати та уникати стресових ситуацій. У цей період рекомендується підтримувати водний баланс, обмежити вживання кофеїну та алкоголю, а також дотримуватися легкої дієти, багатої на вітаміни та мікроелементи.
