Залежність від солодкого: чи можна її подолати?
Правило 1: дотримуйтесь раціону Якщо ваш раціон збалансований за вмістом корисних і поживних речовин, вашому організму не буде потрібний додатковий «допінг» у вигляді солодкого. Вітамінів, мінералів, амінокислот та антиоксидантів буде…