Джон Гудмен схуд на 100 кілограмів – що їв актор
Як зменшив свою вагу актор Джон Гудмен? Що стало причиною його дивовижної трансформації і чому це "змінило його життя"? Актор жив важкі часи приблизно у 2007 році, коли проходив курс…
Морозиво корисно чи ні – скільки можна його їсти
Чи корисно їсти морозиво? Експерт та член Комітету з управління харчування Іспанського товариства ендокринології та харчування (SEEN) Хосе Пабло Суарес Льянос розкрив харчові властивості морозива, представивши нові та цікаві аспекти.…
Як правильно вимірювати пульс і головна помилка
Критична помилка у вимірюванні пульсу Найпоширеніша помилка під час вимірювання пульсу — це використання великого пальця. Багато людей інстинктивно прикладають великий палець до зап'ястя або шиї, намагаючись знайти серцебиття. Однак…
Як не підчепити грибок на ногах розповіли лікарі
Чому важливо не ігнорувати грибкову інфекцію? Лікарі застерігають: ігнорування грибкової інфекції може призвести до серйозних наслідків, тому лікування слід почати якомога швидше. Найчастіше зустрічаються грибкові захворювання - дерматофітії, які уражають…
Як заснути в спеку і гарно спати
Що важливо знати про сон в умовах спеки? Коли температура різко підвищується, відчуття спеки значно заважає нам спати вночі. А, як вже відомо, хороша якість сну є критично важливою для…
Крем для рук має бути з цими компонентами – список
Які компоненти повинні бути у зволожуючому кремі Без належного зволоження шкіра рук швидко стає сухою, грубою та може тріскатись. Шукайте у складі крему наступні інгредієнти: Гіалуронова кислота Цей компонент є…
Як знизити стрес та рівень кортизолу – названо добавку
Що собою представляє добавка ашваганда? Ашваганда, яка належить до давньої аюрведичної практики, протягом багатьох століть використовується як засіб для зменшення стресу. Сучасні наукові дослідження також підтверджують її позитивний вплив на…
Мерилін Монро притримувалася шокуючої дієти – що вона їла
Яка була дієта Мерилін Монро на сніданок, обід та вечерю? У 1952 році в інтерв'ю для журналу Pageant Мерилін Монро поділилась своїм типовим сніданком, який сьогодні може видатись багатьом кумедним…
Розчинна кава корисна чи ні – кому не можна пити
Які ризики пов'язані з розчинною кавою? Однією з основних проблем є наявність хімічних добавок у складі цього напою. Під час промислового виробництва в розчинну каву часто додають ароматизатори, стабілізатори та…
Як схуднути за допомогою простих продуктів
Що треба знати про уколи для схуднення? У останні роки препарати, відомі як інгібітори GLP-1, набули популярності завдяки їхній здатності контролювати рівень цукру в крові у хворих на діабет і…