Здорове життя

Переваги риби для здоров'я Жирні види риби, такі як лосось, скумбрія, сардини та форель, є надзвичайно цінними джерелами омега-3 кислот, які мають протизапальний ефект, що приносить численні вигоди для здоров'я.…

Процес виготовлення грецького йогурту Грецький йогурт створюється шляхом багаторазового проціджування традиційного йогурту для видалення сироватки, що надає йому більш кремоподібну текстуру та підвищує вміст білка у порівнянні зі звичайним йогуртом.…

Що потрібно знати про сухофрукти? Сухофрукти - це концентрований продукт, що має власні ризики для здоров’я. При сушінні з плодів видаляється до 80–90% вологи, що залишає лише цукри, клітковину, частину…

Тракційна алопеція і випадіння волосся Трихолог Юлія Дудій зазначає, що часто після зняття нарощених пасм виникає випадіння та ламкість волосся. Це призводить до пошкодження волосяних фолікулів і розвитку тракційної алопеції.…

Немовлята до року Важливо уникати вживання меду дітьми до 1 року через загрозу дитячого ботулізму - серйозного захворювання, викликаного спорами Clostridium botulinum. Навіть термічна обробка, така як випічка чи пастеризація,…

Включайте чорнослив у раціон Чорнослив має в своєму складі вітамін К, калій і фенольні сполуки, що сприяють зміцненню здоров'я кісток, покращенню всмоктування кальцію та зменшенню запальних процесів. Під час перименопаузи…

Ризики вживання неочищеної води з водойм Попри те, що річкова вода може виглядати чистою та здоровою, наш організм не готовий до її споживання. Вона містить різні мікроорганізми, оскільки не пройшла…

Чи може безугла мати синдром Аспергера? Так. Проте є деякі нюанси. Розлади аутистичного спектра, зокрема синдром Аспергера, про який говорить нардепка, входять до категорії F84 за Міжнародною класифікацією хвороб десятого…

Причини схуднення чоловіка Кевін Гуд, 28-річний працівник лікарні Райлі в Індіанаполісі, стикався з проблемами підвищеного тиску через зайву вагу. Спочатку його вага становила 225 кг, і він вважав, що його…

IgG до гліадину На думку фахівця, виявлення IgG до гліадину свідчить про те, що ви споживаєте продукти з вмістом глютену — це є нормальною імунною реакцією, а не ознакою захворювання.…