Здорове життя

Bагато людей, що прагнуть дотримуватись вегетаріанського харчування, можуть навіть не усвідомлювати, що деякі знайомі продукти містять інгредієнти тваринного походження. Зовні вони виглядають «чистими», але ретельне вивчення складу може виявити неприємні…

Чому клітковина може викликати острах під час схуднення Дієтолог Мелісса Мітрі зазначила, що ігнорування клітковини може призвести до порушень в роботі шлунково-кишкового тракту та погіршення загального стану здоров'я. Клітковина є…

Які абрикоси не варто купувати Плоди з темними або чорними плямами Якщо на шкірці абрикоса з'явилися темні, вологі або плісняві різновиди - це перша ознака грибкової інфекції або гниття. Такі…

Як зменшив свою вагу актор Джон Гудмен? Що стало причиною його дивовижної трансформації і чому це "змінило його життя"? Актор жив важкі часи приблизно у 2007 році, коли проходив курс…

Чи корисно їсти морозиво? Експерт та член Комітету з управління харчування Іспанського товариства ендокринології та харчування (SEEN) Хосе Пабло Суарес Льянос розкрив харчові властивості морозива, представивши нові та цікаві аспекти.…

Критична помилка у вимірюванні пульсу Найпоширеніша помилка під час вимірювання пульсу — це використання великого пальця. Багато людей інстинктивно прикладають великий палець до зап'ястя або шиї, намагаючись знайти серцебиття. Однак…

Чому важливо не ігнорувати грибкову інфекцію? Лікарі застерігають: ігнорування грибкової інфекції може призвести до серйозних наслідків, тому лікування слід почати якомога швидше. Найчастіше зустрічаються грибкові захворювання - дерматофітії, які уражають…

Що важливо знати про сон в умовах спеки? Коли температура різко підвищується, відчуття спеки значно заважає нам спати вночі. А, як вже відомо, хороша якість сну є критично важливою для…

Які компоненти повинні бути у зволожуючому кремі Без належного зволоження шкіра рук швидко стає сухою, грубою та може тріскатись. Шукайте у складі крему наступні інгредієнти: Гіалуронова кислота Цей компонент є…

Що собою представляє добавка ашваганда? Ашваганда, яка належить до давньої аюрведичної практики, протягом багатьох століть використовується як засіб для зменшення стресу. Сучасні наукові дослідження також підтверджують її позитивний вплив на…