Здорове життя

Уникайте вживання алкоголю ввечері Наукові дослідження встановлюють зв'язок між високим споживанням алкоголю та коротшим, менш якісним сном, а також такими явищами, як хропіння. Дієтолог Мелісса Аззаро зазначила, що алкоголь може…

Чому влітку п'ятки стають вразливими? Шкіра на п'ятах відрізняється від інших частин тіла: вона товста і менш еластична, адже піддається постійному тиску і тертю. Влітку ситуація погіршується: Відкрите взуття Сандалі…

Чому фрукти є важливими для людей з діабетом? Фрукти містять фруктозу, яка є природним типом цукру. На відміну від доданого цукру, що міститься у багатьох солодощах, фруктоза у фруктах супроводжується…

Чому болить спина Біль у спині може мати безліч причин, але зазвичай вони зводяться до кількох основних факторів: Малорухливий спосіб життя Тривале сидіння на роботі, годинами користуючись комп'ютером, та брак…

Чи можуть червоні продукти викликати алергію Батьки часто спостерігають, що після вживання полуниці або томатів у їхніх дітей виникає висип. Проте, немає наукових підтверджень того, що колір сам по собі…

Основна ознака слабкості корпуса Тренер Стефані Мансур пояснила, що навіть люди, які постійно виконують аеробні вправи, як-от ходьба або їзда на велосипеді, можуть не усвідомлювати, що їх корпус ослаблений. Зокрема,…

Які ризики несуть кришечки від кави Більшість одноразових кришечок виробляються з пластику, переважно з полістиролу (PS, або пластик "6") та поліпропілену (PP, або пластик "5"). Обидва ці матеріали мають чимало…