Як позбутися мігрені – лікар назвала спосіб

Як позбутися мігрені – лікар назвала спосіб

Як позбутися мігрені 30-річна Дарія Садовська з Сінгапуру, яка сім років працює лікарем-нефрологом, розповіла, як позбутися мігрені за допомогою всього одного простого прийому. "Поставте ноги у миску з гарячою водою…
Які сири найкорисніші – названо 5 варіантів

Які сири найкорисніші – названо 5 варіантів

Як обирати сир? Вибираючи сир, який містить лише молоко, сіль, сичуг і бактеріальні культури, ви можете бути впевнені, що обираєте продукт найкращої якості. Такий сир багатий поживними речовинами, оскільки є…
Тренування кожен день шкідливі чи ні – відповідь експертів

Тренування кожен день шкідливі чи ні – відповідь експертів

Чи корисно тренуватися щодня Щоденні тренування без належного відпочинку можуть мати серйозні негативні наслідки для організму. Хронічна втома Одним із найпоширеніших наслідків перенапруги є хронічна втома. При щоденних інтенсивних тренуваннях…
Догляд за домом – що не можна робити

Догляд за домом – що не можна робити

Занадто часте використання бомб для ванни Ароматні та барвисті бомбочки для ванни можуть створювати приємну атмосферу, але водночас вони псують сантехніку. Вони містять олії, ароматизатори, блискітки та солі, які з…
30 березня – яке свято сьогодні і що не можна робити

30 березня – яке свято сьогодні і що не можна робити

Що за церковне свято сьогодні Православна Церква 30 березня вшановує пам’ять преподобного Івана Ліствичника, ігумена Синайської гори. Він народився близько 570 року в родині святих Ксенофонта і Марії. У 16…
Які кримінальні серіали подивитися – Солоденька, Некролог та інші

Які кримінальні серіали подивитися – Солоденька, Некролог та інші

Дикі землі (Wilderness) Психологічний трилер розповідає про подружню пару, яка вирушає у подорож через Америку. Лів, яка щойно дізналася про зраду свого чоловіка, мріє про помсту. Романтичний відпочинок перетворюється у…
Як знизити тиск за допомогою вправ

Як знизити тиск за допомогою вправ

Багато людей страждають від високого тиску, не знаючи, що існують ефективні методи його зниження без використання медикаментів. Знання простих фізичних вправ може допомогти вам значно знизити артеріальний тиск і покращити…
Чим корисний імбир для здоров’я – відповідь дієтологів

Чим корисний імбир для здоров’я – відповідь дієтологів

Як імбир впливає на самопочуття Імбир варто додавати до гарячої води, щоб приготувати напій, який зменшить здуття живота та нудоту, одночасно допомагаючи боротися із запаленням. Продукт сприяє ефективному травленню, а…
Коли потрібно обідати для здорового організму

Коли потрібно обідати для здорового організму

Коли треба обідати, щоб жити довше? Зареєстрований дієтолог Ліна Бакович стверджує, що ключовим фактором, який ви повинні взяти до уваги, є ваш власний розпорядок дня. Вона пояснила, що ідеальний час…
Поминальна субота – що не можна робити на кладовищі, прикмети

Поминальна субота – що не можна робити на кладовищі, прикмети

Не можна приходити на кладовище після обіду Оптимальний час для відвідування кладовища - ранок. Це період, коли душі померлих можуть зустрічатися з рідними. Вечір та ніч вважаються небезпечними для таких…