Які симптоми вказують на поганий сон – список
Що треба знати про гарний сон Причиною може бути високий рівень кортизолу, основного гормону стресу в організмі. Підвищений рівень кортизолу може призвести до збільшення ваги, високого кров'яного тиску, втрати м'язів,…