Головні аспекти
За останніми даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), в четвер, 14 серпня, прогнозується помірна сонячна активність з К-індексом у діапазоні від 2 до 4 (зелений і жовтий рівень), що означає середні магнітні коливання, які, як правило, не впливають на людей.
У цей день геомагнітне поле коливатиметься між тихим та активним рівнями. Сонячна активність залишається помірною, з незначною ймовірністю виникнення спалаху класу Х та можливістю для малого геомагнітного шторму – 10%, повідомляє ресурс Mеteoagent.
Магнітні бурі виникають внаслідок потужних спалахів на Сонці, під час яких у космос вивільняються заряджені частинки – протони та електрони. Коли ці частинки досягають земної магнітосфери, відбувається збурення, яке вчені класифікують як геомагнітну бурю.
Коливання К-індексу від 1 до 4 вважаються слабкими і зазвичай не викликають дискомфорту. Значення 5 і вище означають вже відчутні бурі, здатні вплинути на здоров’я та функціонування електронних пристроїв. Особливо сильні бурі (К-індекс 7-8) можуть викликати полярні сяйва та порушення у роботі супутників, GPS-систем і радіозв’язку.
Вибір редакції: Одесі загрожує затоплення: кліматолог попереджає про наслідки глобального потепління
Як підтримати організм під час магнітних бур
Медики рекомендують у такі дні дотримуватись режиму сну й здорового харчування, вживати більше води, уникати алкоголю, кави та важкої їжі. Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, однак слід уникати прямих сонячних променів.
Легкі фізичні вправи можуть допомогти підтримувати тонус, а людям з хронічними захворюваннями радять мати під рукою потрібні медикаменти. Зранку корисно приймати контрастний душ для бадьорості, тоді як ввечері – тепла ванна для релаксації.
