Основні моменти
За даними актуального прогнозу Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у четвер, 28 серпня, очікується помірна сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає середнім магнітним коливанням, які зазвичай проходять без впливу на людей.
Відповідно до інформації зі сайту Meteoprog.UA, в четвер геомагнітне поле переважатиме у стані від спокійного до нестабільного. Сонячна активність буде на низькому рівні, з можливою імовірністю спалахів М-класу. Вірогідність незначної геомагнітної бурі складає 5%.
Геомагнітні бурі виникають внаслідок інтенсивних спалахів на Сонці, під час яких у космос випускаються заряджені частинки – протони і електрони. Коли ці частинки досягають земної магнітосфери, відбувається збурення, яке ученими класифікується як геомагнітна буря.
Класифікація К-індексу від 1 до 4 вважається слабкою і зазвичай не викликає дискомфорту. Показники від 5 і вище свідчать про помітні бурі, які здатні впливати як на здоров’я, так і на роботу електроніки. Особливо потужні бурі (К-індекс 7–8) можуть викликати полярні сяйва і спричиняти перебої в роботі супутників, GPS-систем і радіозв’язку.
Способи допомоги організму в дні магнітних бур
Фахівці рекомендують у такі дні дотримуватися режиму сну та здорового харчування, вживати більше води, уникати алкоголю, кави та важких страв. Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, проте краще оберігатися від прямих сонячних променів.
Легкі фізичні вправи допоможуть підтримати життєвий тонус, а людям з хронічними захворюваннями радять мати під рукою відповідні ліки. Зранку корисний контрастний душ для бадьорості, тоді як ввечері гаряча ванна допоможе розслабитися.
