Магнітні бурі трапляються як короткочасні розлади магнітного поля та магнітосфера землі через сонячні викиди заряджених частинок. При інтенсивній сонячній активності ці мобільні заряди можуть призвести до несправностей у роботі електричних мереж та електроніки.
Згідно з попередніми прогнозами вчених, січень 2024 року, швидше за все, не засмутить нас частими та сильними магнітними бурями. Особливо серйозні спалахи на сонці ще не очікуються, і геомагнітні коливання, якщо це можливо, будуть дуже незначними.
Згідно з прогнозами вчених Одеської Обсерваторії, найближча сильна магнітна буря очікується 8 січня.
В основному, магнітні бурі впливають на людей, чутливих до змін погоди, особливо тих, хто має хронічні захворювання, або людей похилого віку. У ці періоди вони можуть відчувати головний біль, нудоту, втому та проблеми зі сном.
Як захистити себе від впливу магнітних штормів?
Перш за все, в такі дні лікарі рекомендують спостерігати режим сну, намагатися лягти спати і прокидатися одночасно. Це порада, яка є універсальною і повинна стати звичкою для будь -якої людини, яка стежить за своїм здоров’ям.
Важливо також звернути увагу на свій раціон і споживати більше води. У несподіваній сонячній активності розумно збільшити використання фруктів, овочів та органічної їжі. Допомагає перенести магнітні бурі та легкі фізичні навантаження.
