Основні факти
Згідно з прогнозами, на 11 липня очікується незначна геомагнітна активність – Kp-індекс буде приблизно 1.7, що відповідає зеленому рівню. Це означає, що магнітної бурі не буде, тому для метеочутливих людей день обіцяє бути спокійним.
K-індекс служить для оцінки інтенсивності бур: значення до 4 зазвичай не викликають значних наслідків, тоді як показники 5 і вище можуть призвести до серйозних порушень. При дуже високих значеннях, таких як 7 або 8, можливе появлення полярного сяйва навіть в регіонах, де його звичайно не спостерігають.
Важливо пам’ятати, що активність сонця постійно варіюється, тому краще слідкувати за показниками сонячних спалахів і геомагнітних бур, також не забуваючи бути уважними до стану власного здоров’я.
Рекомендації редакції: Культурний вибух і подорож до Франції: топ-5 подій Одеси з 11 по 13 липня
Методи зменшення впливу магнітних бур
Покращити якість сну – спати не менше восьми годин на добу.
Забезпечити водний баланс – вживайте достатньо чистої води протягом дня.
Переглянути раціон – надайте перевагу легким стравам і обмежте споживання алкоголю.
