Основні аспекти
- Прогноз магнітних бур на 21 липня;
- Вплив магнітних бур на здоров’я людей;
- Способи зменшення впливу магнітних бур.
Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, в понеділок, 21 липня, прогнозується незначна активність сонячної активності. Очікується, що рівень геомагнітного збурення залишиться в межах нормальних показників. К-індекс складе 2, що вважається слабкою магнітною бурею.
Магнітні бурі виникають під час сонячних спалахів, коли заряджені частинки досягають Землі та взаємодіють із її магнітосферою. Коливання до індексу 4 зазвичай не відчуваються більшістю людей. Однак при значеннях 5 і вище можливі зміни у самопочутті, а під час бур з індексом 7-8 на небі можна спостерігати полярні сяйва.
Рекомендація редакції: В Одесі відкрилася нова «смачна локація» для дітей та кавоманів.
Як підтримати організм під час магнітних бур
Експерти радять у такі дні дотримуватись режиму сну та збалансованого харчування. Важливо пити достатньо води, уникати алкогольних напоїв, кави та тяжкої їжі. Корисні прогулянки на свіжому повітрі, але необхідно оберігатись від прямих сонячних променів.
Легкі фізичні вправи допоможуть підтримувати енергію, а особам з хронічними хворобами рекомендується мати при собі необхідні медикаменти. Зранку корисний контрастний душ для підняття настрою, а ввечері – тепла ванна для розслаблення.
Повідомлення “Магнітні бурі: ймовірність шторму 21 липня” вперше з’явилося на ресурсі “Одеське Життя”.
