У світі набуває шалену популярність новий метод схуднення 30-30-30. У чому він полягає
У чому полягає новий метод схуднення Метод передбачає, що людина споживає 30 грамів білка протягом 30 хвилин після пробудження, безпосередньо перед завершенням 30-хвилинного тренування низької інтенсивності. Це збігається з результатами…