«Спокійна геомагнітна обстановка», – такий сьогоднішній прогноз Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України.
У той же час, варто нагадати, що в період з 28 по 29 грудня очікується сильна, а 30-31 грудня – слабка магнітна буря.
Як впливають на нас магнітні бурі
Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля Землі з різною тривалістю та інтенсивністю. Вони пов’язані із потоками заряджених частинок, які викидає Сонце. Магнітні бурі можуть викликати перебої в роботі зв’язку, а також впливати на самопочуття літніх та метеозалежних людей. Зокрема, вони можуть відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому, безсоння.
Крім того, варто зазначити, що до магнітних бур особливо чутливі вагітні жінки і ті, хто має хронічні захворювання, пов’язані з нервовою або серцево-судинною системою. У такі періоди вони можуть відчувати загострення симптомів хвороби.
Як захиститися від магнітних бур
У дні магнітних бур слід дотримуватися простих рекомендацій:
- займатися фізичною активністю;
- підтримувати здоровий раціон;
- відпочивати та висипатися;
- пити більше чистої води;
- не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
- уникати стресу;
- перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
