Основні моменти
Прогноз магнітних бур на п’ятницю, 13 червня
Експерти Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США інформують, що в п’ятницю, 13 червня, очікується невелика сонячна активність жовтого рівня з К-індексом 4.
Магнітна буря – це явище, яке виникає внаслідок регулярних спалахів та вибухів на Сонці, під час яких вивільняється велика кількість сонячної енергії. Це явище складається з заряджених частинок (електронів та протонів), які швидко переміщаються в різних напрямках, включаючи Землю. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку науковці називають сонячними або магнітними бурями.
Відомо, що магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, тому в такі дні деякі люди можуть почуватися гірше. У певних індивідуумів вони можуть викликати головний біль, втому, безсоння, дратівливість, зниження концентрації та загальне погіршення самопочуття.
Для мінімізації негативного впливу магнітних бур важливо відпочивати більше та уникати стресових ситуацій. У цей період рекомендується пити достатню кількість води, обмежити споживання кофеїну та алкоголю, а також дотримуватися легкої дієти, багатої на вітаміни і мікроелементи.
