Основні моменти:
Згідно з останнім прогнозом Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), в середу, 3 вересня, очікується активність Сонця з К-індексом 3,7 (жовтий рівень), що свідчить про середні магнітні бурі.
За даними Meteoprog.UA, за минулі 24 години спостерігалася низька сонячна активність. На Сонці зафіксовано два сплески класу С за останню добу. Ці спалахи не справляють суттєвого впливу на Землю.
Передбачається, що в середу геомагнітне поле варіюватиме від спокійного до активного рівня. Сонячна активність буде помірною з незначною ймовірністю спалахів X-класу. Імовірність незначної геомагнітної бурі – 15%.
Слід зазначити, що прогноз може бути змінений, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.
Способи підтримки організму під час магнітних бур
Фахівці рекомендують в ці дні дотримуватись режиму сну та здорового харчування, пити більше води, уникати алкоголю, кави та важкої їжі. Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі, проте варто уникати тривалого перебування під прямими сонячними променями.
Легкі фізичні вправи допоможуть підтримати загальний тонус, а людям з хронічними хворобами слід мати під рукою необхідні медикаменти. На ранок корисно приймати контрастний душ, а ввечері – теплу ванну для релаксації.
