Діарея (розлад шлунку) — це стан, знайомий кожному, який характеризується частими випорожненнями (більше трьох разів на добу) рідкої або водянистої консистенції. Попри те, що багато хто сприймає це як тимчасову незручність, діарея може вказувати на серйозні збої в роботі організму або бути симптомом інфекційного захворювання.
Основні причини виникнення діареї
Розуміння етіології розладу дозволяє обрати правильну тактику лікування. Найчастіше діарея провокується наступними факторами:
Хвороботворні мікроорганізми
- Вірусні інфекції: ротавіруси, норовіруси та аденовіруси є найпоширенішими збудниками, особливо у дітей.
- Бактеріальні інфекції: потрапляння в організм сальмонели, кишкової палички (E. coli) або кампілобактерій через неякісну їжу чи воду.
- Паразити: зараження організму лямбліями або амебами.
Функціональні та хронічні фактори
- Харчова непереносимість: лактозна недостатність або алергія на певні компоненти їжі (наприклад, глютен).
- Побічна дія ліків: прийом антибіотиків часто порушує мікрофлору кишківника, викликаючи антибіотикоасоційовану діарею.
- Захворювання ШКТ: синдром подразненого кишківника (СПК), хвороба Крона, виразковий коліт або панкреатит.
Класифікація діареї за тривалістю
Медики розрізняють два основні типи перебігу стану:
- Гостра діарея: триває від кількох днів до двох тижнів. Зазвичай викликана інфекціями або харчовим отруєнням.
- Хронічна діарея: триває понад чотири тижні. Це серйозний привід для комплексного обстеження, оскільки вона часто сигналізує про хронічні запальні процеси або порушення всмоктування поживних речовин.
Симптоми, що супроводжують розлад
Крім зміненої консистенції випорожнень, діарея часто супроводжується такими проявами:
- Спазми та біль у черевній порожнині;
- Здуття живота (метеоризм);
- Нудота, іноді блювання;
- Підвищення температури тіла (при інфекційній природі);
- Загальна слабкість.
Увага! Наявність крові, слизу або чорний колір випорожнень є критичними симптомами, що потребують негайного звернення до лікаря.
Чим небезпечна діарея: ризики зневоднення
Найбільша загроза при діареї — дегідратація (втрата рідини) та вимивання життєво важливих електролітів (натрію, калію, магнію). Симптоми зневоднення включають:
- Сильну спрагу та сухість у роті;
- Зменшення об’єму сечі та її темний колір;
- Запаморочення та прискорене серцебиття;
- Втрату еластичності шкіри.
Перша допомога та принципи лікування
Ефективна терапія базується на комплексному підході:
Регідратація
Головне завдання — відновити баланс рідини. Найкраще використовувати аптечні сольові розчини (регідранти). Звичайну воду варто чергувати з несолодким чаєм або відваром шипшини.
Дієтотерапія
На час розладу рекомендується дотримуватися щадного раціону:
- Вживати: підсушений білий хліб, рис, варену моркву, печені яблука, нежирне м’ясо (парове).
- Виключити: молочні продукти, сирі овочі та фрукти, жирні та смажені страви, каву, алкоголь.
Медикаментозна підтримка
- Ентеросорбенти: зв’язують та виводять токсини з організму.
- Пробіотики: допомагають відновити корисну мікрофлору кишківника.
- Протидіарейні препарати: сповільнюють перистальтику (використовуються лише за призначенням лікаря, якщо виключена інфекційна природа).
Профілактика
Щоб знизити ризик виникнення діареї, дотримуйтесь базових правил гігієни: ретельно мийте руки перед їжею, використовуйте лише очищену або кип’ячену воду, стежте за термінами придатності продуктів та піддавайте м’ясо належній термічній обробці.
Даний матеріал має інформаційний характер. При погіршенні стану обов’язково зверніться до фахівця (терапевта або гастроентеролога).
