Як схуд актор
У лютому актор заявляв, що майже за півтора місяця схуд на 7 кг і на той момент його вага складала 95 кг. Тоді як до початку трансформації – 102 кг.
З початку нового року він мінімізував солодощі, відмовився від алкоголю, не переїдає, контролює кількість вуглеводів і за змоги тренується. Також він не вживає креатин та БАДи.
Як змінився Тарас Цимбалюк (фото: instagram.com/taras.tsymbaliuk)
Також зірка опублікував відео, як він активно займається на велотренажері.
“Моя трансформація продовжується”, – написав він.
Що їсть Тарас Цимбалюк
Окрім того, він активно публікує у соцмережах знімки з гастролей та свої тарілки, як харчується. Зокрема, видно, що у його раціоні лише корисна їжа, а саме: яйця, авокадо, цільнозернові каші, червона риба та легкі листові салати.
Саме завдяки такому харчуванню та активному спорту Цимбалюку вдається швидко худнути та нарощувати м’язи.
.jpg)
Як харчується Тарас Цимбалюк (фото: instagram.com/taras.tsymbaliuk)
Вас може зацікавити
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета – надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров’я звернутися до лікаря.
