Ключові моменти:
- Найвища температура очікується в західних областях України — до +38°C.
- На півдні країни місцями прогнозують до +35°C.
- Найпрохолодніше буде на сході — близько +27°C.
- Послаблення спеки очікується 2–3 липня.
Україна на піку спеки
За повідомленням відомої синоптикині Наталки Діденко, новий тиждень розпочнеться з сильного теплового впливу — спека вже охопила більшість території України.
Найвищі температури прогнозуються на заході: у понеділок удень повітря прогріється до +33…+38°C. На півночі, у центральних областях та на півдні очікуються показники +29…+33°C, а в окремих районах термометри піднімуться до +35°C.
На сході країни прогноз більш помірний — приблизно +27…+29°C.
Зниження спеки прогнозують 2–3 липня, коли атмосферний фронт принесе дощі та грози.
Читайте також: В Одесі побито 79-річний температурний рекорд: регіон накрила африканська спека
Як пережити температурний шок
Підвищена температура вимагає уважного ставлення до власного здоров’я, особливо від людей, чутливих до змін погоди. До приходу прохолоди в перших числах липня медики та синоптики радять дотримуватися простих правил безпеки.
Фахівці рекомендують уникати прямих сонячних променів, перебувати в затінку та не ходити по розпеченому асфальту.
«Не захоплюйтеся крижаними напоями — краще пити теплий зелений чай із м’ятою. Також стануть у пригоді віяла, капелюхи, вологі хустки на шию та легша їжа в раціоні», — підкреслює Діденко.
Як убезпечити себе та близьких від сонячного і теплового удару та що робити, коли це вже сталося, розповіла лікарка загальної практики — сімейної медицини Катерина Орищенко.
Читайте також: Новий супер-Ель-Ніньйо загрожує світу рекордною спекою: що чекає Одесу та Україну.
Повідомлення «Одеса на піку спеки: синоптики сказали, коли прийде прохолода» з’явилося раніше.
Створено за матеріалами: odessa-life.od.ua
