На думку фахівців, святкувати треба, адже це моменти радості, що дають людині стимул боротися далі.
«Так уже запрограмовано наш мозок. Він постійно потребує і шукає стимулів, і саме радість є найприємнішою та найбажанішою в отриманні емоцією»,
– каже психолог Марина Журбенко.
Читайте також: Не збожеволіти від війни: в Одесі відкрився безкоштовний психологічний центр – він працює за унікальною системою
Крім того, психологи нагадують: святкування Нового року дуже важливе для дітей і навіть може допомогти «забрати» дитину, як і дорослого, із кризової ситуації та травматичної події.
«Потрібно разом з дитиною шукати звичні для неї особливості поведінки. Ритуали підготовки свята є приємними опорними схемами, що дають змогу адаптуватися до того мінливого, непередбачуваного, але реального майбутнього в нашій країні»,
– вважає психолог Майя Грещук.
Ще на тему: Адаптувалися, але не звикли: що війна зробила з нашою психікою
З іншого боку, фахівці впевнені: потрібно перш за все орієнтуватися на власні почуття, на те, як хоче душа – святкувати чи ні, і не примушувати себе, якщо новорічний настрій все ж таки відсутній.
Раніше ми розповідали, що можна, а чого не можна дарувати своїм близьким у Рік Дракона.
За матеріалами ТСН
